Hledám udržitelný pohyb, který mi vydrží "do penze".

​

Mohu být Vaším průvodcem na cestě k vnitřnímu prožívání vašeho těla prostřednictvím pohybu.
Pokud se naučíme vnímat sami sebe, s vlídností a láskou sami k sobě, můžeme se pokusit pohlédnout tak i na vnější svět.

Cvičení, které vám nabízím vychází z prvků jógy, ale využívá i posilování a fyzioterapie. Hodina, kterou strávíme na podložce bude o protažení, dechu, výzvách, které můžeme přijmout a meditaci, která nám otevře náš vnitřní svět.

Srdečně vás zvu k poznání vaší cesty.